몸속 지방을 제거하는 7가지 식품 먹으면서 몸속 지방을 제거하는 7가지 식품 ▶콜레스테롤 흡수를 막는 도토리묵 도토리묵은 89%의 수분을 갖고 있고, 식이섬유가 풍부해 체중 감소에 효과적이예요. 도토리에 함유된 탄닌은 담즙산과 결합해 담즙산의 재흡수를 방해하면서 담즙산의 배설을 증가시킴으로 몸 속 콜레스테.. 카테고리 없음 2017.07.07
이니스프리의 호도(湖島) / 예이츠 < 이니스프리의 호수섬> 나 이제 가련다, 이니스프리로 가련다 진흙과 나뭇가지로 작은 집 짓고, 아홉 이랑 콩밭 갈고 꿀벌도 치며, 벌이 노래하는 숲 속에서 홀로 살련다 그러면 내 마음 평화로우리 안개 낀 아침부터 귀뚜라미 우는 저녁때까지 그곳은 밤중조차 훤하고 낮은 보랏빛, .. ○○○ 지혜와사색 -----/바로지금여기깨여 2017.07.05